Wanderwege direkt vor der Tür
Treten Sie aus Ihrem Waldblockhaus vor die Tür, schultern Sie einen kleinen Wanderrucksack und ziehen Sie los – durch Laub- und Fichtenwälder, Bergheiden, entlang an kleinen Bächen oder zu Höhenzügen mit schönem Fernblick.
Oder starten Sie – nach einer kurzen Autofahrt – zu einer der vielen Wanderungen der Region, mit Naturschauspielen, Türmen, Hütten oder anderen Wanderzielen.
Forest Bathing / Shinrin-yoku
Beim „Baden“ im Wald geht es darum, die erholsamen, gesunden Effekte eines Aufenthalts im Wald bewusst zu genießen. Dabei steht die Wahrnehmung von Düften, Geräuschen und der Anblick von Bäumen und Farben im Vordergrund.
Entschleunigt durch einen schönen, möglichst naturbelassenen Wald schlendern, die würzige Waldluft tief einatmen, Tiere beobachten, auf einem Baumstamm sitzen, schöne Blätter, Steine oder Waldfrüchte sammeln, all das dient nachweislich unserem Wohlbefinden. Die Ausschüttung von Kortisol (bei Stress) wird reduziert, das Immunsystem gestärkt und die Laune verbessert.
Links zu Wanderungen in der Region
Die 15 schönsten Wanderungen rund um Bromskirchen
https://www.komoot.de/guide/16183/wandern-rund-um-bromskirchen
Pure Wanderlust – Tagestouren im Sauerland
https://www.komoot.de/collection/771452/pure-wanderlust-tagestouren-im-sauerland
Über die Kämme des Rothaargebirges
https://www.komoot.de/collection/394/ueber-die-kaemme-des-rothaargebirges
https://www.rothaarsteig.de
Kyrillsteig
https://www.kastellaun.de/kultur-freizeit/freizeit-sport/walderlebnispark/
Kellerwaldsteig
https://www.naturpark-kellerwald-edersee.de/de/kellerwaldsteig/Start/
Urwaldsteig Edersee - rund um den Edersee
http://www.urwaldsteig-edersee.de
Hoppenkopf und Hopperkopf bei Willingen
http://www.wandermap.net/de/route/3408198-bruchhausen-richtung-hoppenkopf/
Lulluspfad
https://www.grimmheimat.de/media/touren/lulluspfad-x16
Baumkronenweg Edersee & Eichhörnchenpfad
https://www.baumkronenweg.de
Heidekopfturm, Hallenberg
https://www.winterberg.de/poi/aussichtsturm-heidekopf/
Ziegenhellenturm, Züschen
https://www.winterberg.de/poi/ziegenhelleturm/
Sauerländer Stabil-Stuhl
https://www.winterberg.de/poi/sauerland-stabil-stuhl/
Hesborn / Bollerberg
https://www.hesborn.net/bollerberg
Mühlenkopfschanze, Willingen
https://www.willingen.de/themen/familie/sehenswertes/muehlenkopfschanze.html
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